Остеоартрит считается наиболее распространенным заболеванием людей, перешагнувших тридцатилетний порог, и уже к старости данный недуг, сопровождающийся болевыми ощущениями в суставах, наблюдается практически у 70 процентов всего населения. Как же не допустить развитие столь нежелательного заболевания или, по крайней мере, сделать его менее болезненным?
Выход есть, причем не потребуется использовать различные медикаменты. Данную проблему поможет решить обыкновенный шиповник, плоды которого характеризуются богатым набором витаминов C, P, K, F. Витамин C или аскорбиновая кислота, это очень сильный антиоксидант, роль которого в окислительно-востановительных процессах и обменах веществ незаменима. Он позволяет снизить боль и воспаление в суставах. Поэтому использование различных сиропов, отваров и настоев из плодов шиповника благоприятно сказывается на лечении остеоартрита, что с давних времен описывалось народными целителями. Правда ученые выдвинули другое предположение на счет его полезных свойств.
Уже в современное время польза употребления шиповника была доказана научными методами. Например, специалисты Медицинского Центра из города Питтсбург в журнале «Исследования Физиотерапии» подтвердили его полезные свойства при лечении остеоартрита. Позже, информацией о целебных свойствах настоя шиповника поделились немецкие ученые, подтвердив данные коллег из Питтсбурга. Такого же мнения придерживаются и ученые из Швейцарии.
Было выявлено, что в плодах шиповника присутствует жирная кислота (GOPO), тормозящая выработку белка и ферментов, которые разрушающе воздействуют на ткани хрящей. Таким образом, GOPO является единственным натуральным средством, снимающим боль в суставах, улучшающим их подвижность и гибкость. Также данная кислота препятствует разрушению и хрящевых и соединительных тканей, стимулирует работу генов, ответственных за регенерацию этих тканей. Большое количество такой кислоты содержится в мякоти и соке созревших плодов шиповника.
Поэтому лучше не дожидаясь почтенного возраста позаботиться о своем здоровье. Те, кто обрабатывает садовые участки, может посадить кусты шиповника, после чего использовать сбор плодов по назначению. Те же, кто не имеет такой возможности, может собрать дикорастущие плоды шиповника в лесу и других местах.
Приготовить сок шиповника не так уж и сложно. Прежде всего, плоды шиповника надо очистить от семян и волосков, после чего необходимо 5-10 минут продержать их на водной бане. После этого используя соковыжималку можно получить сок, который и будет помогать бороться с остеоартритом.
Также можно использовать сироп из шиповника, который получается добавлением в сок сахара, и который по своим свойствам не отличается от сока. Ежедневно необходимо употреблять 250 мл сока в три приема перед едой. Минусом такого лечения считается тот факт, что свежий шиповник доступен всего несколько месяцев году. Поэтому лечение необходимо проводить в момент созревания его плодов.
Метки: остеоартрит, шиповник