Народный лечебник
Опыт, накопленный веками
-
Зеленый горошек по-итальянски. Фасоль по-монастырски.
Рубрика: Вкусно и полезноЯнв 15Зеленый горошек по-итальянски
- 1.2 кг свежего зеленого горошка,
- 100 г оливкового масла,
- 150 г риса,
- 100 г мелко нарезанных красных помидоров,
- 100 г пармезана.
Сваренный горошек спассируйте на оливковом масле, добавьте вареный рис с мелко нарезанными и предварительно поджаренными помидорами и хорошо перемешайте. Перед подачей посыпьте тертым пармезаном. Подавайте горячим.
Фасоль по-монастырски
- 700 г фасоли,
- 100 г лука-порея,
- мята и зелень петрушки.
Ошпаренную кипятком фасоль залейте теплой водой и варите до мягкости. Посолите по вкусу, добавьте мелко нарезанные листья мяты и лук, порей или репчатый. Поварите еще в течение 25-30 минут, а затем посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки. Можно подавать горячей или холодной, по желанию.
