Народный лечебник
Опыт, накопленный веками
-
Салат из тыквы, дыни, яблок и лимона
Рубрика: Вкусно и полезноИюл 1На 6 порций:
- 300 г тыквы,
- 300 г дыни,
- 300 г яблок,
- 1.5 лимона,
- 120 г меда.
Очищенную тыкву натрите на крупной терке и смешайте с медом. Дыню, яблоки и часть лимона нарежьте тонкими небольшими ломтиками и вместе с тыквой уложите в салатник. Вокруг салата положите тонкие ломтики лимона.
Салат из тертой моркови
На 4 порции:
- 600 г моркови,
- 120 г варенья,
- 80 г очищенных грецких орехов,
- 120 г клюквы.
Морковь натрите на мелкой терке, смешайте с вареньем, уложите гокой в салатник, обложите ягодами клюквы и посыпьте поджаренными рублеными орехами. Таким же способом можно приготовить салат из брюквы.
