От изжоги

изжога может случиться у людей, которые страдают как повышенной, так и пониженной кислотностью желудка. Часто советуют кардинальное средство: 1/3 чайно ложки соды запить стаканом воды. Но учтите, что при реакции нейтрализации кислоты содой, образуется много углекислоты и углекислого газа, вызывающий переполнение желудка. Может даже случиться прободение его стенки, а это грозит кровотечением.

Попробуйте более мягкие средства: плоды хурмы, ягоды черемухи и черноплодной рябины, крепко заваренный зеленый чай без сахара. Можно съесть 2-3 столовые ложки сухого молока (порошка) или выпить маленькими глотками стакана нарзана. При упорной изжоге измельчите обычный школьный мел, прокалите его полчаса на сковороде, принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день за 1 час до еды.

Для профилактики изжоги за завтраком ешьте овсяную кашу, сваренную на воде.