Омоложение организма с помощью черники

О лечебных свойствах лесных ягод и, в частности, черники известно с давних времен, но только недавно провели серьёзные её исследования.

Специалисты Исследовательского центра Пищи, который расположен в Бостонском университете, выяснили, что черника хорошо восстанавливает множественные функции организма и даже ведет к его омоложению. Сенсационные выводы исследований черники привели к тому, что один из ведущих ученых доктор Д. Джозеф сам стал постоянно добавлять себе эту ягоду в завтрак.

Черника в корзинке

В течении двух месяцев, опыты, которые проводились на лабораторных крысах, показали сенсационные результаты. Одной группе крыс, возраст которых эквивалентен 65 — 70 летним людям, ежедневно скармливалась порция черники, равная ста граммам ягод для человека. Другим группам крыс давали различные лесные ягоды. Только у крыс, которых кормили черникой, было отмечено значительное улучшение координации движений.

Чудодейственный эффект черники объясняется наличием в ягодах большого количества антиоксидантов. Антиоксиданты черники — самые сильные природные антиоксиданты. Эти вещества борются с разрушительным действием свободных радикалов — основной причины старения организма.

В первую очередь черника положительно воздействует на мозг, в частности на гипофиз, который под действием ягоды начинает выделять гормон роста, отвечающий за обновление и омоложение клеток.

Черника на завтрак

Кроме этого, при употреблении черники наблюдается повышение уровня глютатиона. Это вещество очень хорошо защищает нервную систему, расстройства которой ведут к быстрому старению и возникновению различных заболеваний. Сто граммов черники в день — хороший способ предотвратить болезнь Паркинсона. Черника нормализует гематоэнцефалический барьер, что продлевает жизнь.

Фенолы, находящиеся в этой лесной ягоде препятствуют развитию и распространению злокачественных опухолей.

Особенно положительное действие черника оказывает на органы зрения. Развитие катаракты было остановлено почти у всех, в чей рацион входила черника. Треть людей, страдающих близорукостью, получили улучшение зрения после употребления черники.

Для предотвращения различных болезней, рекомендуется употреблять 100 — 150 граммов черники в день.

Метки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *