Настой овса

Водный настой овса восстанавливает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Смелите в кофемолки промытые и высушенные зарна овса, 2 столовые ложки полученной крупы засыпьте в термос, залейте 0.5 л кипятка. Настивайте 3-4 часа и пейте 3 раза в день до еды.

При бронхите, сильном кашле поможет отвар овса с молоком и медом: стакан овса залейте 5 стаканами воды и варите на медленном огне до состояния жидкого киселя. Кисель процедите через марлю, в процеженную часть влейте 2 стакана молока и доведите до кипения. Затем дайте немного остыть и добавьте 4 чайные ложки меда, перемешайте. Принимайте в теплом виде по полстакана 3 раза в день.