Насморк

Если симптомы насморка наблюдаются у вас, пускай и в мягкой форме, на протяжении длительного периода, чаще чем 2 раза в год (в межсезонье), то можно говорить о хроническом насморке. Так бывает, если вы проводите много времени на открытом воздухе, на сквозняках, курите или у вас ослаблен иммунитет.

Для профилактики ринита следите за тем, чтобы ваше питание было полноценным, больше двигайтесь, проводите закаливающие процедуры. Ринит страшен не сам по себе, а своими осложнениями: это трудноизлечимые болезни гайморит, синусит, фронтит.

Лечиться можно вдыханием запаха нарезанного лука или чеснока, либо, разделив головку чеснока на дольки, высвободите сухой стерженек с остатками корешков, подогите его, задуйте пламя и вдыхайте выделяемый дым.