С давних времен, до изобретения современных лекарственных препаратов, люди использовали в медицине исключительно травы, настои и эфирные масла растений, о которых мы и поговорим. Люди начали пользоваться ароматерапией очень давно, для профилактики заболеваний и лечения недугов. Первыми были жители Древнего Египта и жители Востока. К сожалению натуральные органические препараты были вытеснены в самом начале 20 века очень стремительно развивающейся химией.
Эфирные масла растений очень быстро испаряются и улетучиваются, намного легче простой воды, не смешиваются с ней, маслянисты на ощупь, очень концентрированные. На свету аромамасла начинают окисляться, из-за этого их лучше хранить в темных местах и желательно в пузырьках из темного стекла. Некоторые масла следует хранить в прохладном месте, а другие при комнатной температуре, при этом они становятся еще насыщенней. При длительном хранении не допускается попадание воздуха в пузырек с таким маслом, а значит нужно позаботиться о плотно прилегающей крышке.
Большое количество эфирных масел растений обладают удивительными антимикробными, противовирусными свойствами, а также замечательно борятся с воспалениями. Другие аромамасла помогают снимать стресс, улучшают сон, приводят в норму давление, повышают работоспособность организма и ЦНС, положительно влияют на сердце и сосуды, оказывают успокаивающее действие, способны замедлить старение и укрепить иммунитет. Сегодня эфирные масла получают из более 2000 различных растений.
Эфирные масла для замедления старения организма. Повышенного внимания заслуживают особые антиоксидантные свойства таких эфирных масел , как
- розового дерева,
- сандала,
- розы,
- герани,
- иланг-иланга,
- пачули,
- мирра,
- нероли,
- жасмина.
Аромамасла для сердечно-сосудистой системы. Многие масла также положительно влияют и на сердечно-сосудистую систему, к ним относятся масла из следующих растений:
- мяты,
- аниса,
- герани,
- можжевельника,
- корицы,
- сосны,
- чабреца,
- шалфея,
- эвкалипта.
Аромамасла для повышения и укрепления иммунитета. Для профилактики сезонных вирусных заболеваний следует обратить внимания на эфирные масла
- пихты,
- ели,
- сосны,
- эвкалипта,
- кедра.
При заболеваниях легких, эфирное масло аниса является замечательным отхаркивающим средством.
Для поднятия настроения и просто тонизирующего эффекта стоит добавить пару капель лимона в аромолампу. Расслабиться поможет эфирное масло ромашки. С пробуждением любовных чувств справится илинг-иланг и пачули.
Применять в практике любые аромамасла нужно с большой осторожностью, сначала необходимо убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости.