Народный лечебник
Опыт, накопленный веками
-
Фасоль с картофелем. Капуста с молоком.
Рубрика: Вкусно и полезноИюн 3Фасоль с картофелем
- 1 стакан фасоли,
- 500 г картофеля,
- 2 луковицы,
- по 2 столовые ложки обезжиренной сметаны, томата-пюре и растительного масла.
Сварите фасоль и отдельно картофель. Сваренный картофель нарежьте ломтиками, слегка обжарьте и смешайте с фасолью. Туда же добавьте обезжиренную сметану, мелко нарезанный пассерованный лук, томат-пюре, соль, перец, после чего еще раз перемешайте, кастрюлю накройте крышкой и поставьте в духовку или на легкий огонь.
Капуста с молоком
Очень белый кочан капусты проварите почти до готовности в воде с солью, выньте, откиньте на решето, разрежьте на несколько частей. Положите в кастрюлю растительное масло, соль, перец, ложку муки, налейте обезжиренное молоко, положите капусту и варите до готовности.
